Das Asthma-Selbsthilfebuch

Damit Ihnen nie mehr die Luft wegbleibt - Richtig handeln im Notfall

Kurzbeschreibung

Endlich wieder Luft bekommen

„Da bleibt mir einfach die Luft weg!” – für etwa sechs Millionen Asthmatiker in Deutschland ist dies nicht einfach nur ein Spruch, sondern alltägliche Wahrheit. Der beste Weg, mit Asthma klarzukommen, ist ein aktiver Umgang mit der Erkrankung.

 

Mehr wissen – besser verstehen

Wie zeigt sich Asthma? Welche Formen gibt es? Was sind die Auslöser? Wie stellt der Arzt die Diagnose? Was sind mögliche Folgen? Zwei führende Lungen-Fachärzte beantworten all Ihre Fragen rund um Ursache, Verlauf sowie altbewährte und moderne Therapiemöglichkeiten.

 

Die Therapie selbst bestimmen

Ein umfangreicher Selbsthilfe-Teil macht diesen Ratgeber für Sie zu einem idealen Begleiter. Durch einfache Atem-, Yoga- und Bewegungsübungen fällt Ihnen das Atmen wieder leichter. Viele praktische Tipps helfen Ihnen, Ihre persönlichen Asthma-Auslöser zu meiden, gefürchtete Anfälle zu verhindern und im Notfall richtig zu reagieren. Ob im Beruf, beim Sport oder auf Reisen: So haben Sie Ihr Asthma in jeder Situation im Griff.

 

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„Das Asthma-Selbsthilfebuch“ ist die aktualisierte im Herbst 2012 erschienene Auflage des Asthma-Ratgebers „Asthma, mehr wissen, besser verstehen“. Es wurde im Herbst 2013 durch eine Spende der HAG (Hamburger Arbeitsgemeinschaft für Gesundheitsförderung) den Bibliotheken aller Hamburger Schulen zur Verfügung gestellt.

Das nebenstehende in 2007 erschienene Asthma Ratgeber-Buch war namensgebend für das  Asthma Informationsprojekt an Hamburger Schulen. Es ist im Frühjahr 2007 im Thieme/Trias Verlag Stuttgart erschienen.