WAS MUSS ICH BEACHTEN?

 

 

  • Sport
    Treibe regelmäßig Sport; das steigert die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit
  • Umgang mit Allergie-Auslösern
    Vermeide die Reizung der Atemwege
    (z. B. Pollen, Staub, Abgase, Rauchen, Kälte)
  • Selbstmanagement

    • Werde dein eigener Experte
    • Kontrolliere regelmäßig Deine Lungenfunktion (Tagebuch)
    • Lerne den Umgang mit Deinen Medikamenten



Mit Asthma lässt sich ein normales Leben führen!